Стрелковый таймер с par
Сигнал старта через случайное время, второй сигнал — когда вышел par. Работает в браузере телефона.
Положите телефон перед собой — экран не погаснет. Звук включится с первым нажатием.
Как пользоваться таймером
- Задайте par — время, за которое нужно выполнить упражнение, и число повторов.
- Нажмите «Начать серию» и положите телефон перед собой: экран не погаснет.
- Через случайные 2–4 секунды прозвучит сигнал старта. Выполняйте упражнение.
- Второй сигнал — par вышел. Успели до него — повтор в par.
- После паузы в 4 секунды начнётся следующий повтор.
Случайная задержка нужна, чтобы тренировать реакцию на сигнал, а не угадывать его по ритму. Как записывать холостую тренировку с оценкой повторов — в статье «Холостая тренировка в приложении».
Вопросы
Слышит ли таймер выстрелы?
Нет. Таймер подаёт сигналы старта и конца par, но не слушает микрофон. Уложились ли вы, решаете сами.
Почему нет звука на iPhone?
Выключите беззвучный режим и прибавьте громкость. Звук включается только после нажатия на кнопку «Начать серию».
Как менять par по ходу тренировки?
Так же, как лестница par в приложении: три чистых повтора подряд — par на 0,1 с быстрее, промах — медленнее. Что считать чистым повтором — в статье «Холостые тренировки».
В IPSC Pro таймер подаёт сигнал, вы отмечаете чистые повторы, а приложение ведёт лестницу par и показывает, как растёт ваш порог. Бесплатно, по коду приглашения.
Подать заявку на тестирование